Barion Pixel

Improvizáció trénereknek

Egyre erősebb az érzés benned, hogy egy képzésen túl sok az elmélet és jó lenne megmozdulni? 

Él a tapasztalat benned, hogy a ritmus összerendez, megtart, erőt ad? 

Ismered az itt-és-most csiklandó, bizsergető, kreatív feszültségét?

Időpontok: tervezés alatt

 

Időpontok

tervezés alatt

Felépítés

2 élő műhelymunka

Részvételi díj

50 000 Ft (kedvezmény igényelhető)

Helyszín

Budapest

Két napos képzésünk, műhelymunkánk olyan trénereknek, csoportvezetőknek szól, akik szeretnék eszköztárukat a (csoportjuk és saját) komfortzónáján picit túllendülve mozgásos, dramatikus elemekkel bővíteni. 

Játszani tudunk, játszani szeretünk, játszani fontos – az ebben rejlő erőt tudatosan használni, sőt a tervekhez ragaszkodáson túl improvizálva mederben tartani szép kihívás.

Dramatikus, improvizációs, ritmus- és mozgásgyakorlatok trénerek, facilitátorok számára!

Amivel találkozhatsz a kétnapos bevezető műhelymunkán:

  • lépésről lépésre felépített dramatikus gyakorlatsorokkal 
  • koncentrációs, kreatív, tartást segítő ritmusjátékokkal 
  • mozgásos gyakorlatokkal, amelyek több témában, területen használhatóak, akár mélyebb élettapasztalatokat reflektálnak (a Bothmer-gimnasztika tágabb területéről)
  • improvizációs gyakorlatokkal, ahol nem a mindenáron kacagás a lényeg, hanem az itt-és-most erejének megtapasztalása

Tréning és improvizáció – látszólag nem, ám a valóságban nagyon is összefüggnek.  

Im -fosztóképző, pro -előre, vízió -látni – azaz, ha előre látom, amit csinálni fogok (megvan a fejemben), akkor az nem improvizáció, csak akkor az, ha hagyom (!) a mindenre/bármire való felkészültségemet a mindenkori itt-és-most-ban reagálni.

Ének, mozgás – sokunknak nemhogy a komfortzónán esik kívül, néha a stresszzónába nyúlik bele.

Pedig ismerjük a tényt, hogy az éneklés blokkolja a félelemérzetet, felszabadít, a mozgás élénkít, tettekre sarkall. 
Ritmus – ami kint, az bent. Ha tudok ritmust tapsolni, dúdolni, lépni, az segít a mindennapi életben is ritmust találni. Mindez keretet, biztonságot tart a lényem mélyebb rétegeibe bevésett ismétlődés által.

Milyen kérdésekre keresünk egyénre szabott válaszokat?

 

  • Miből veszed észre, ha egy területen a megszokásaid vezetnek?
  • Honnan ered / miből táplálkozik életed területein az improvizáció?
  • Milyen helyzetben ismerős számodra az ismeretlen / bizonytalanság?
    Milyen érzések kapcsolódnak hozzá?
     
  • Mi az a konkrét jelenlegi helyzet, amiben bátorságra vágysz?

A találkozókon lehetőséged lesz:

  • Játszani. Játszani. Játszani. 

  • Ráérezni, ránézni az egyes gyakorlatok lehetséges hozadékára.

  • Játszani. Énekelni. Ritmizálni. 

  • Improvizálni – jelenetben, beszélgetésben, énekben.

  • Mozgáson keresztül önismereti munkádat folytatni. 

  • Interaktív gyakorlatokon keresztül tanulni.

  • Új, kreatív módszereket megismerni.

Miket kapsz a két napos műhely folyamán?

  • kidolgozott és továbbfejleszthető mozgás-, ének-, ritmus- és dráma-gyakorlatok leírását
  • további improvizációs drámagyakorlatok kézikönyvét, amikkel továbbléphetsz
  • kottákat kreatív énekekhez, illetve kottalelőhelyeket

Képzők

Papp András

Papp András

Waldorf-tanító, mozgástanár

A mozgásban találtam meg a szellemi utam. Hiszek a mozgásban, a cselekvésben, a változ(tat)ásban, a táncban, a játékban. Húsz éve foglalkozom képzéssel. Tizenkét évig trénerként, szervezetfejlesztőként, coachként, az utóbbi nyolc évben Waldorf-tanítóként és mozgástanárként dolgoztam. Ezzel párhuzamosan tizenöt éve foglalkozom drámával, játszom egy playback improvizációs színházi társulatban. Hatgyermekes édesapa vagyok.

Emich Szabolcs

Emich Szabolcs

szervezetfejlesztő, biográfus

Annyi mindent kipróbált már, mintha legalább 120 éves lenne. Talán ennek köszönhető, hogy szinte minden problémára van minimum 2 ötlete. Hosszú utat járt be, míg biológus kutatóból programozóvá, IT vezetővé, majd tréner és coach-á fejlesztette magát. Mozgásművészettel 10 éve foglalkozik.

A képzésre várjuk jelentkezésed. A képzés minimum 12 fő jelentkezése esetén indul el, a maximális létszám 20 fő. 

Jelentkezés

Most vagy később?

4 + 12 =